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惊呀睡姿不对竟然会不孕

发布时间:2020-02-15 17:05:14

惊呀!睡姿不对竟然会不孕

也许很多的人都知道,睡姿不对会导致颈椎、腰椎等疾病。可是,对于备孕的女性来说,你是否知道,错误的睡姿可是会让你不孕的哦。下面,就让来详细为你解答吧。

1、俯卧影响胸部发育

很多的女性喜欢俯卧着睡觉,虽然,俯卧会比较舒服,不过,这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。

2、仰卧致子宫后倾

看似仰卧睡觉不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

3、子宫后颈致不孕

后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高出*池,犹如江边的悬崖,那么精子无法顺利进入宫颈管,自然而然,也就会导致不孕的发生。

既然仰卧、俯卧都不是备孕的最佳睡姿,那么什么才是最好的睡姿呢?母婴健康专家告诉我们,最适合女性的睡姿是右侧卧。那左侧卧为什么不适合呢?因为,左侧卧会压迫心脏,这是对健康非常不利的哦。

备孕必知:五个习惯让你怀好孕

四个生活细节决定你的受孕能力

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